L'Histoire De La Thérapie MOSAIC®
Créée en 2019 par le Dr Guillaume Poupard, Docteur en psychopathologie et psychothérapeute, en collaboration avec la Dr Stéphanie Khalfa, Docteure en neurosciences et chercheuse au CNRS, cette méthode propose une nouvelle façon d'accompagner les souffrances émotionnelles.
Leur volonté commune : permettre à chacun de retrouver un équilibre émotionnel durable en s'appuyant sur les ressources plutôt qu'en se focalisant sur la souffrance.
En s'appuyant sur les découvertes des neurosciences et sur les capacités naturelles du cerveau, ils ont développé une méthode centrée sur les ressources et les solutions.
Dr Guillaume Poupard
Docteur en psychopathologie et psychothérapeute.
Dr Stéphanie Khalfa
Docteure en neurosciences et chercheuse au CNRS.
Une Approche Différente
Lorsque nous vivons un événement difficile ou traumatisant, notre système nerveux peut rester bloqué dans un état d'alerte, même lorsque le danger est passé. Cela peut se traduire par :
- De l'anxiété
- Du stress chronique
- Des peurs persistantes
- Un manque de confiance en soi
- Des blocages émotionnels
- Des difficultés relationnelles
- Des souvenirs douloureux qui continuent à impacter le quotidien
La Thérapie MOSAIC® aide le cerveau à retrouver progressivement sa capacité naturelle d'adaptation et de régulation.
Cette méthode utilise des stimulations bilatérales alternées qui favorisent le travail naturel du cerveau et facilitent l'intégration des expériences difficiles.
Une Méthode Centrée Sur Vos Ressources
Contrairement à certaines approches qui nécessitent de replonger longuement dans les souvenirs douloureux, MOSAIC® s'intéresse avant tout à ce qui fonctionne déjà en vous.
Chaque personne possède des ressources, des capacités d'adaptation et des forces parfois oubliées ou momentanément inaccessibles.
L'accompagnement vise à :
- Renforcer vos ressources personnelles
- Développer un sentiment de sécurité intérieure
- Mobiliser les capacités naturelles de votre cerveau
- Retrouver davantage de sérénité et de confiance
- Favoriser un mieux-être durable
Dans Quelles Situations La Thérapie MOSAIC® Peut-Elle Vous Aider ?
- Les traumatismes
- L'anxiété
- Les phobies
- Les blocages émotionnels
- Le manque de confiance en soi
- Les événements de vie difficiles
- Le stress chronique
- Les difficultés relationnelles
- Les périodes de transition ou de changement
Pourquoi Cette Approche Séduit De Plus En Plus ?
Parce qu'elle est :